El bienestar en la vida diaria: cómo cultivar hábitos que transforman
Tener bienestar no es un proceso que se logra de manera definitiva, es algo que se construye todos los días. Pero ¿Qué factores me permiten […]
Autor: Guiselle Mora Noguera
Organizaciones de derechos humanos externaron su preocupación por las condiciones de acogida de las personas deportadas desde Estados Unidos
Luego de la llegada de 200 personas deportadas de Estados Unidos a Costa Rica existe una gran incertidumbre de organizaciones de derechos humanos sobre la […]
Gentrificación: foco de desigualdad y exclusión
“Quieren quitarme el río y también la playa Quieren el barrio mío y que abuelita se vaya No, no suelte’ la bandera ni olvide’ el […]
Finanzas conscientes después de los 55: un enfoque hacia el autoconocimiento
Conforme las personas se acercan a su jubilación, aprender sobre manejo de finanzas se asoma como una posibilidad seductora para asegurar un porvenir tranquilo y […]
“Necesitamos informar más a la sociedad”, Carlos Araya Leandro, rector de la UCR
En Costa Rica, la educación superior pública es un pilar fundamental para el desarrollo del país. Sin embargo, han surgido grandes preocupaciones ante los cambios […]
Meriendas saludables: 3 componentes básicos
Las meriendas saludables deberían incluir una proteína, una harina y frutas o vegetales. Suena el timbre de entrada. Los centros educativos se llenan de niños […]
Manteniendo el equilibrio interno: el arte del malabarista perspicaz
¿Le ha pasado que en el ajetreo diario se siente preso de su propia existencia? Navegar en un mar de responsabilidades como trabajo, salud, familia […]
Los huertos comunitarios transforman la vida
¿Sabía que un huerto comunitario podría aportar beneficios en muchos aspectos de su vida? Para darle la bienvenida a estos espacios dentro de los barrios […]
¡A ponerle ojo a los medicamentos para la diabetes!
Los medicamentos para la diabetes deben prescribirse por una persona especialista en medicina. Cualquier cambio tiene que verse en conjunto. Su buen uso puede tener […]
Cambiemos la mentalidad de la “dieta” por alimentación intuitiva
¿Cómo crear una relación gentil con los alimentos y dejar atrás todo lo que conlleva el término dieta? ¿Tiene pensado hacer un cambio en su […]
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